Två medaljer till Julia Julia Hamilton och Max Falck vann SM-guld i Kata och spräckte 400-poängs gränsen med 5 poäng. Det innebär hög kvalité. Nu ska Julia och Max försöka tävla på Europanivå under våren 2026.Ju-no-kata betyder ”den mjuka formens kata” och är en av judons grundläggande kator. Den handlar inte om kast eller kamp, utan…
Den 17 december är det terminsavslut för alla som tränar på Kampsportstadion. Vårterminen börjar i slutet av januari 2026. Datum meddelas senare. Här hittar du schemat med information om tider och grupper.
Den 20 november gästade vår ordförande Karin Strömqvist Bååthe Nyhetsmorgon i TV4. Hon berättade hur man skyddar sig och visade tekniker för att falla rätt om och när du halkar. Här kan du se inslaget.
Judo4Balance förening höll under våren två lyckade introduktions pass i fallteknik för seniorer (65+). Intresset var stort, och därför startade vi i augusti en åttaveckorskurs. Deltagarna kunde välja att gå hela kursen eller delta vid enstaka drop-in-tillfällen. Totalt deltog ett tiotal personer, och responsen har varit mycket positiv. Vi har därför beslutat att fortsätta att…
Stockholms Judo4Balance fanns på plats på Sveriges största arbetsmiljömässa – Gilla jobbet – med både prova-på-pass och föredrag om hur träning kan förebygga fallolyckor. Årets Gilla Jobbet gick av stapeln i Stockholm den 23 oktober 2025 och är Sveriges största arbetsmiljömässa där forskning, inspiration och praktiska verktyg möts. Här samlas arbetsgivare, fackliga representanter, experter och medarbetare…
SSSK tränar för fulla segel! Nu är vårt samarbete igång, 36 personer i två olika grupper tränar balans, styrka och fallteknik enligt Judo4Balance träningskoncept. Hittills har träningarna bjudit på fin gemenskap, skratt och fina träningsframgångar. Det gula fallborgarmärket är målet efter de 8 träningstillfällena.
Lär dig judotekniker. Nu finns det en sida med Tips under rubriken Träning som hänvisar till JudoGuide. Där beskrivs och visas alla tekniker för alla nivåer och du kan lära dig både namn på tekniker och hur de utförs.När du klickar på en bild på sidan kommer du till en video. Dessutom kan du roa…
Tillsammans förebygger vi fallolyckor. Under vecka 40, den nationella fallveckan 29 september–5 oktober, uppmärksammar regioner, kommuner och civilsamhället i hela Sverige fallolyckor – Sveriges vanligaste olycka. Aktiviteter där man diskuterar, föreläser och visar vad man kan göra för att minska risken för ett ofrivilligt fall och dess negativa konsekvenser genomförs i hela landet.Stockholms Judo4Balance förening…
Ett gäng från föreningen var med på en inspelning för en tv-serie i april på Kampsportstadion. Det första avsnittet av ”Ålderskris med Keyyo och Rheborg” finns nu att se på SvtPlay. Inslaget om hur paret tar det gula fallborgarmärket börjar drygt tolv minuter in i programmet. Karin berättade om fakta kring fallolyckor och gjorde bejublad…
Nu startar en fallträningsgrupp för seniorer i Skogås. Träningen hålls på fredagar klockan 15.45 i Mariakyrkan, Skogåstorget 10. Perioden är 22 augusti till 10 oktober.Tränare: Greta Högberg.