I en debattartikel i Dagens Medicin efterlyser Karin Strömqvist Bååthe och Julia Hamilton, tillsammans med flera andra debattörer, ett mer långsiktigt och sammanhållet arbete med fallprevention i Sverige. Fallolyckor är inte en oundviklig del av åldrandet. Det finns i dag mycket kunskap om hur fall kan förebyggas, bland annat genom fysisk träning med fokus på…
Välkomna till en ny termin med fallträning och judo. Start den 9 september. Grupperna i samarbete med Stockholms Skridskoseglarklubb startar senare i september och meddelas deltagarna via mejl. Vill du prova på är du välkommen i nybörjargruppen onsdagar kl. 14.00. GRUPPER PÅ KAMPSPORTSTADIONJudo4Seniors onsdagar kl. 9.45 Fortsättare onsdagar kl.11.00Fortsättare onsdagar kl.13.00Nybörjare onsdagar kl.14.00 I samarbete med…
Så var den sista sommarträningen i Vasaparken avklarad! Vi ser fram emot att träffa er vid terminsstart för hösten 9 september. Är du osäker på vilken grupp du skall gå i? Dyk bara upp så hittar vi tillsammans vilken grupp, tid, nivå och tränare som passar just dig. Det är också möjligt att ”provträna” i…
Fallprevention och skademinimering vid fall stod i fokus när forskare och experter från hela världen samlades vid The 3rd World Falls Conference i Manchester. Stockholms Judo4Balance representerades av Karin Strömqvist Bååthe, som modererade det internationella symposiet Rediscovering the Missing Link in Falls Prevention (”Att återupptäcka den saknade länken i fallprevention”), och av föreningens medlem Marina…
Judo4Balance sommarläger 2026 på Idre Fjäll bjöd på inspirerande träning, internationellt erfarenhetsutbyte och härlig gemenskap. Lägret genomfördes i samverkan med Idre Fjälls Judoläger och Svenska Judoförbundets instruktörsutbildningar för Judo4Balance. Träning, gemenskap och fjällupplevelser Årets sommarläger hölls i samverkan med Idre Fjälls Judoläger och Svenska Judoförbundets tränarutbildningar för Judo4Balance-instruktörer (grund- och fortsättningsutbildnig) den 28 juni till…
Välkommen att träna i Mariakyrkan Alla seniorer är välkomna att delta i höstens kurs, fallträning med Judo4Balance, ett träningsprogram särskilt framtaget för att stärka balans, muskelstyrka och förebygga fallolyckor. Träningen är anpassad för seniorer och har visat sig effektivt i flera studier. Vi gör enkla och trygga övningar – både repetition och påbyggnad för dem…
Nu har vi kommit igång med sommarträning i Vasaparken. Första passet kördes 3 juni. Häng på du också.
Nyfiken på vår styrelseledamot Michail Tonkonogi i Stockholms Judo4Balance förening?Läs mer i ett reportage i tidningen Senioren om Michail och hans syn på vikten av träning för äldre med tonvikt på styrka och balans. Senioren (Reportage)
För dig som vill hålla igång under sommaren kör vi träning i Vasaparken om vädret tillåter.Vi tränar onsdagar klockan 10–11 med början 3 juni. Ingen träning 30 juni (träningsläger Idre Fjäll).Träningen håller på till 12 augusti.Anmäl ditt intresse att delta till Julia så hon kan meddela ifall träningen är inställd. Du behöver inte anmäla att du kommer…
Den 7 maj höll Karin Strömqvist Bååthe ett föredrag tillsammans med Falu Judoklubb om fallprevention genom träning av styrka, balans och fallteknik för medlemmar i pensionärsorganisationen SPF Seniorerna.