Judo4Balance är namnet på Svenska Judoförbundets preventiva träningsprogram för fallträning. Programmet är utvecklat av en expertgrupp bestående av en läkare, en arbetsterapeut och tre sjukgymnaster i samverkan med Michail Tonkonogi, professor i medicinsk vetenskap vid Dalarnas Högskola. Samtliga i expertgruppen är judotränare med svart bälte.
I Judo4Balance ingår balans- och styrketräning samt övningar som förbättrar kroppsuppfattningen och den fallteknik som lärs ut i judo. Judo4Balance består av tre fallpreventiva program:
- Falltrygghet för äldre
- Fallkompetens i arbetslivet
- Fallkunnighet för barn (7-12 år)
Svenska Judoförbundet https://judo.se/fallprevention/