SSSK tränar för fulla segel! Nu är vårt samarbete igång, 36 personer i två olika grupper tränar balans, styrka och fallteknik enligt Judo4Balance träningskoncept. Hittills har träningarna bjudit på fin gemenskap, skratt och fina träningsframgångar. Det gula fallborgarmärket är målet efter de 8 träningstillfällena.
Lär dig judotekniker. Nu finns det en sida med Tips under rubriken Träning som hänvisar till JudoGuide. Där beskrivs och visas alla tekniker för alla nivåer och du kan lära dig både namn på tekniker och hur de utförs.När du klickar på en bild på sidan kommer du till en video. Dessutom kan du roa…
Nu startar en fallträningsgrupp för seniorer i Skogås. Träningen hålls på fredagar klockan 15.45 i Mariakyrkan, Skogåstorget 10. Perioden är 22 augusti till 10 oktober.Tränare: Greta Högberg.
Som ett led i det systematiska arbetsmiljöarbetet man bedriver på AFA Försäkringar är det dax igen för en kurs i fallträning.Kursen hålls onsdagar 14.00–14.45, 10/9 till 19/11 med uppehåll under höstlovet (v44).Träningsinstruktör är Eva Hytönen. Läs mer om fallkompetensträning
Välkomna till en ny termin med start den 17 september. Samtliga grupper tränar på onsdagar. Judo4Seniors kl. 9.45 (har tränat minst 1 termin i Fortsättare). Fortsättare kl.13 (har tränat minst 1 termin i Nybörjare). Nybörjare kl.14 (fortsättare som vill gå om kursen är välkomna här) Du är välkommen att pröva på i nybörjargruppen.Träning för Stockholms…
Några tappra själar trotsade den extrema värmen och infann sig i Vasaparken onsdag 23 juli för ett sista pass innan Julias väl förtjänta semester. Träningspasset avslutades med glass.Vi kör igång igen 20 augusti kl 10.00! Här hittar du var vi tränar i Vasaparken
Fredagen 4 juli samlades ett förväntansfullt gäng i Prästängshallen i Sigtuna, i år även med deltagare från Vallentuna Judoklubb. Tack Sigtuna Budoklubb för att vi fick vara i er fantastiskt fina Dojo.Två träningspass och ett teoripass hann vi med både på fredag och på lördag. Ett annorlunda och roligt inslag som vi fick testa på…
Det gäller att hålla igång även under semestertider. Så även i år blir det sommarträning om vädret tillåter.Vi håller till i Vasaparken på onsdagar klockan 10 till och med 23 juli. Uppehåll vecka 31–33. Träningen fortsätter 20 augusti. Ingen föranmälan man betalar med Swish på plats. För detaljer se utskickat mail.
Den 20 maj så höll Karin och Greta två prova på tillfällen för Stockholms Skridsoseglarklubb, SSSK. Fallolyckor och därmed fallskador är vanliga bland långfärdsskridskoåkarna. Intresset var mycket stort så det fick bli två pass med 20 personer i varje. Då det står ytterligare 30 personer på väntelista så kommer man hålla ytterligare introduktionspass. Nu planerar…
Den 23 april höll Julia Hamilton två prova på-pass á 30 minuter på seniordagen på Skarpnäcks kulturhus. Arrangören var Enheten äldre och förebyggande Skarpnäck stadsdelsförvaltning. I varje pass deltog cirka 20 seniorer som visade stort intresse och engagemang och fick prova på alla delar av Jufo4Balance: balans, styrketräning och fallteknik. Träningspassen var mycket uppskattade av…