Fallträning minskar skador och ökar tryggheten

Ett fall kan förändra livet – men det går att träna upp sin förmåga att falla säkrare. I en artikel i IcaKurriren, nummer 11 2026, berättar Karin Strömqvist Bååthe om hur Judo4Balance och det nya fallborgarmärket hjälper människor att minska skaderisken genom balans-, styrke- och fallteknikträning. På bara tio veckor kan du bli tryggare och bättre förberedd när olyckan är framme.

IcaKurriren artikel (PDF)