Föreningen deltog på Hälsodagen som arrangerades av Stockholms stad den 6 september 2023 på Stockholms stadion. Jan och Per från fortsättningsgruppen var utmärkta ambassadörer för föreningen och för Judo4Blance som träningsform. Från tränarsidan deltog Adam och Julia i Hälsodagen.Glädjande att 30–40 personer tog chansen att prova på Judo4Balance i vår fantastiska lokal. Nu väntar vi…
Judo4Balance är en eftertraktad träningskoncept och flera och flera äldre får höra om detoch vill prova själva. Vi hoppas att vi kan stödja våra kollegor och starta nya grupper så att flera få dra nytta av fallförebyggande judoinspirerat träning.
Våra tränare Eva och Karin startar en ny grupp för Fallkompetens på AFA Försäkringar. Varje år vill AFA Försäkringar erbjuda sina anställda Judo4Balance som förebyggande träning.Fallträningen ger ökad styrka, balans och tilltro till den egna förmågan att inte falla samt ger bättre fallteknik.Man får heller inte glömma den sociala aspekten av att träna tillsammans och…
Efter en härlig sommar startar vi träningen 13 september. Kallelsen kommer att skickas ut cirka 2 veckor innan terminsstart så håll utskick i din e-post! Pssst! Du har väl inte missat att föreningen deltar på Hälsodagen för seniorer 6 september på Stadion?