Välkomna till en ny termin med start den 22 januari! START 22 januari 2025 – SLUT 21 maj 2025Ingen träning under sportlov (26/2) och påsklov (16/4) Judo4Seniors onsdagar kl. 9.45 (har tränat minst 1 termin i Fortsättare)Fortsättare onsdagar kl.13 (har tränat minst 1 termin i Nybörjare)Nybörjare onsdagar kl.14 (fortsättare som vill gå om kursen är välkomna här) PROVA…
Den 28 augusti är det dags igen för en kurs i fallträning på Afa Försäkring. Läs mer om fallkompetensträning här: https://www.sj4b.se/fallkompetens/
Föreningen deltog på Hälsodagen som arrangerades av Stockholms stad den 6 september påStockholms stadion. Jan och Per från fortsättningsgruppen var utmärkta ambassadörer för föreningenoch för Judo4Blance som träningsform. Från tränarsidan deltog Adam och Julia i Hälsodagen. Glädjande att30-40 personer tog chansen att prova på Judo4Balance i vår fantastiska lokal. Nu väntar vi nya medlemmarinför starten…
Judo4Balance är en eftertraktad träningskoncept och flera och flera äldre får höra om detoch vill prova själva. Vi hoppas att vi kan stödja våra kollegor och starta nya grupper så att flera få dra nytta av fallförebyggande judoinspirerat träning
Våra tränade Eva och Karin startar en ny grupp för Fallkompetens på AFA Försäkringar. Vajer år vill AFA Försäkringar erbjuda sina anställda Judo4Balance som förebyggande träning.Fallträningen ger ökad styrka, balans, tilltro till den egna förmågan att inte falla samt ger bättre fallteknik.Man får heller inte glömma den sociala aspekten av att träna tillsammans och att…